为什么垫了腰垫腰更疼?

2020-07-10 21:30发布

为什么垫了腰垫腰更疼?

为什么垫了腰垫腰更疼?
2条回答
2020-07-10 21:42
垫了腰垫腰更疼,说明有腰部肌肉的劳损,或者是腰背部肌筋膜炎。而这种情况下,这个腰椎周围的肌肉和韧带都是处在一个过度紧张的情况下。要是卧床的时候,腰椎下面垫了一个枕头,时间短,还没有什么特别大的影响,时间长了,同样也会导致腰背部肌肉更一步的紧张,所以出现酸痛就会更加明显了。在治疗腰背部酸痛的这个情况下正常卧床休养就行,下面可以不需要特殊的垫东西。另外要注意的是避免弯腰久坐、久站,配合针灸、按摩、热敷、理疗,特别是晚上睡觉之前做热敷。

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