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腰椎间盘突出同房姿势？

2020-07-10 21:09发布

站内问答 / 外科
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腰椎间盘突出同房姿势？

腰椎间盘突出同房姿势？
2条回答
2020-07-10 21:44
如果患有腰椎间盘突出在进行性生活的时候，一定要避免过度使用腰部，可以采用仰卧位姿势，在仰卧位的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈曲，并且关节向两侧偏斜。这样的姿势能够有效的缓解神经根受到牵拉，以减轻疼痛的症状，如果是趴着也可以把腹部垫高臀部向上翘起，也能够缓解坐骨神经受到牵拉，必要的时候可以进行腰围固定。

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