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打篮球脚扭伤了怎么恢复最快？
2020-07-10 21:25
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外科
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打篮球脚扭伤了怎么恢复最快？
打篮球脚扭伤了怎么恢复最快？
2条回答
2020-07-10 22:03
从目前的症状来看考虑脚踝韧带或者肌肉扭伤，一般是剧烈运动，突然的用力引起的，这会导致出现疼痛症状，特别是在活动和再次用力的时候，会出现疼痛加重。扭伤后可以立即冰敷，24小时之后可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，同时要好好休息，多做热敷按摩处理，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等。
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