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钙片碳酸钙真的能长高吗？

2020-07-10 21:55发布

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钙片碳酸钙真的能长高吗？

钙片碳酸钙真的能长高吗？
2条回答
2020-07-10 22:03 .采纳回答
吃钙片是有一定辅助长高的作用，但并不是说吃钙片一定就可以长高，这两者并不是必然性的关系。因为只要体内的钙元素在正常范围内，这种情况下，即使再吃钙片也不会有身高的生长。所以只需要保持体内不缺钙就可以了。身高与很多因素有关系的，最主要的就是营养，遗传和环境，需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补钙。

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