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膝盖
膝盖疼还要继续练深蹲吗？
2020-07-10 21:59
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外科
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膝盖疼还要继续练深蹲吗？
膝盖疼还要继续练深蹲吗？
2条回答
2020-07-10 22:25 .
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膝盖的疼痛可能跟你锻炼的强度过大有一定的关系，这种疼痛的原因有可能是膝关节的骨膜损伤引起的。对于这种锻炼引起的疼痛，就要立即停止锻炼，适当增加休息时间，减少局部关节的用力，服用舒筋活血药物和消炎止疼的药物来进行治疗。
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