身体寒湿气重喝什么茶？-的回答

湿气

身体寒湿气重喝什么茶？

2020-07-10 23:10发布

站内问答 / 中医科

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我是寒性体质，冬天总是手脚感觉冰凉，但还肝火旺，大便稀，只要稍微一变天就会觉得手腕关节处不舒服，很难受。想问一下身体寒湿气重喝什么茶？

2条回答

2020-07-10 23:42 .采纳回答

体虚的人适合喝温性的茶。如：生姜红枣茶，很适合体质虚弱的人喝，补气养血，可以几种搭配起来泡水喝，也可以加些蜂蜜之类的东西煮粥喝。都有很好的补虚，益气养血。山药和红糖具有温中健脾的作用，可以适量食用。