吃东西不消化怎么办？-的回答

吃东西

吃东西不消化怎么办？

2020-07-10 22:42发布

站内问答 / 中医科

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浑身发冷，身体无力，吃东西不消化，阴道有少量出血现象，没有抓时间去医院去门诊看过，我现在也不知道该如何是好了，请问一下吃东西不消化如何是好？

2条回答

2020-07-10 23:23 .采纳回答

病人消化不良可在饭后嚼服健胃消食片、大山楂丸等促进消化，少吃油腻、过干等不易消化的食物，多吃水果、蔬菜、面食等易消化的食物。吃饭不宜过饱，否则会给肠胃造成负担，导致消化不良，每顿饭吃7到8分饱即可，不可贪食。可以在饭后一小时，进行一些运动如散步、慢跑等促进胃肠道蠕动加快消化。