气血

女生气血不足的原因？

2020-07-10 23:33发布

站内问答 / 中医科
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觉得像是老了十年一样，不像以前那样身体良好了，很不高兴，老是想着怎么样才能好起来，也看了很多地方，想问一下女生气血不足的原因是什么？

觉得像是老了十年一样，不像以前那样身体良好了，很不高兴，老是想着怎么样才能好起来，也看了很多地方，想问一下女生气血不足的原因是什么？
2条回答
2020-07-10 23:58 .采纳回答
女性气血功能不全的原因有很多，如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾虚、劳累过度等。其中，大部分女性由于生活和休息不规律，月经量通常过多，流产后身体质比较虚弱，气血不足、气血亏虚，无法及时康复。平时可以多吃菠菜、黑豆、胡萝卜、刺五加、驴皮胶、红枣、枸杞、黑鸡汤或鸽汤，配以补中益气丸、十全多多丸等，可调理气血。

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