湿气重是为什么?-的回答

湿气

湿气重是为什么?

2020-07-10 23:17发布

站内问答 / 中医科

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我身上的湿气好像挺重的，因为这些时日往往晚上往往睡不醒，而且每天往往感觉后背特别的阴凉，便便也不正常，想问湿气重是为啥子?

2条回答

2020-07-11 00:01 .采纳回答

中医认为体内的湿气重有两点病因：一个是外感一个是内虚.外感就是潮湿的环境导致体内湿气重内需就是脾肾阳虚导致体内水液代谢受阻，排不出去。建议红豆薏米粥多吃。佩戴纯植物香囊，最好是薄荷味的。多煮点姜汁茶帮您发汗。每日跳两次绳通经络。