怎样看自己是不是湿气重？-的回答

湿气

怎样看自己是不是湿气重？

2020-07-10 23:40发布

站内问答 / 中医科

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我频频听别人讲，体内有湿气了，对人的身体不好，但是我们有什么好的方法，才能知道自己，想问一下怎样看自己是不是湿气重？

2条回答

2020-07-11 00:07 .采纳回答

怎么辨别自己体内有湿气，早晨起床刷牙，注意观察一下自己的舌苔，如果舌苔的颜色，发黄，而且舌苔比较厚，这就是您体内有湿气了，还有一种方法就是，上厕所的时候，注意观察一下自己的便便，如果便便不成形，而且不易用水冲掉，那就是有湿气。