困没精神怎么回事男?

2020-07-10 23:25发布

近来工作也不是很劳苦、疲乏,但是近来都觉得很劳苦、疲乏,工作也没有精神状态,常常想睡觉,并且每 天夜里都睡得不太好,除了这个以外身体还是不错的,也没有其他方面的问题。困没精神状态怎么回事呢?

近来工作也不是很劳苦、疲乏,但是近来都觉得很劳苦、疲乏,工作也没有精神状态,常常想睡觉,并且每 天夜里都睡得不太好,除了这个以外身体还是不错的,也没有其他方面的问题。困没精神状态怎么回事呢?
2条回答
2020-07-10 23:56 .采纳回答
亚身体良好健康的表现,平时多锻炼,然后多出去运动,您也可以去当地正规医院检查是否有其他疾病,平时多锻炼,然后多食新鲜蔬菜和水果,是气虚的表现,平时多到户外运动运动,身体良好健康饮食就好了,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,气血不足、体虚,头目清窍失养,就会有身困身体没力、疲乏的表现。

一周热门 更多>