头痛跟睡眠不足有关吗？-的回答

头痛

头痛跟睡眠不足有关吗？

2020-07-10 23:20发布

站内问答 / 中医科

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我最近的时候工作特别忙，导致总是要加班。就经常性的睡眠不足。但不了解怎么回事，每次睡眠不足就会有头眩晕头痛的情况，头痛跟睡眠不足有关吗？

2条回答

2020-07-10 23:57

睡眠不足确实会引起头疼，因为人在睡觉的时候，人的大脑处于休息状态，因此供给脑部的血液相对比较少，以此可以达到平衡。如果睡眠不足，也就是大脑长时间处于浅睡眠状态，就会打破这种平衡。因为大脑此时处于兴奋状态，而血液供应依旧处于较少的状态，这就可能会造成大脑缺血缺氧，有的人就会感到头晕甚至头痛。