食疗

夜间盗汗有食疗的方法吗？

2020-07-10 23:15发布

站内问答 / 中医科
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我的弟弟晚上睡觉总是出好多汗，总是很烦恼，用一些方法就是不好，我们都替他着急，可是不想让他吃药，请问夜间盗汗有食疗的方法吗？

我的弟弟晚上睡觉总是出好多汗，总是很烦恼，用一些方法就是不好，我们都替他着急，可是不想让他吃药，请问夜间盗汗有食疗的方法吗？
1条回答
2020-07-11 00:11 .采纳回答
夜间盗汗可以吃银耳红枣羹，肾虚者血也一定虚，因此，如果能够补血，对补肾也是很有帮助的，红枣本身就是补血的，再搭配着营养价值很高的银耳，是一款非常好的补肾的汤食。因为盗汗是一种亚健康的状态，是因为肾虚导致的，因此，必须想办法补足肾气，这样，就可以缓解盗汗，桂圆本身就有补肾的功效，人参更是非常好的滋补品，将两者放在一起，补肾的效果会更好。

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