吃点什么调理身体？-的回答

吃点

吃点什么调理身体？

2020-07-10 23:39发布

站内问答 / 中医科

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吃点什么调理身体？气血不足，脚特别凉，而且脚容易出汗，房事时间不如以前长。腰疼，吃点什么药，吃点什么调理身体？吃点什么调理身体？

1条回答

2020-07-11 00:21 .采纳回答

这个考虑还是和气血不足或者贫血有关系，现在最好到医院化验一下看看有没有贫血的情况，平时注意休息，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激油腻食物，平时可以多吃补气养血的食物，可以吃瘦肉蛋类奶类，平时可以用大枣枸杞熬粥喝，并且可以服用黄芪精调理一下。