去火的最好食物是什么呢？-的回答

什么呢

去火的最好食物是什么呢？

2020-07-10 23:31发布

站内问答 / 中医科

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从事教师行业，每天和学生、和家长生不完的气，心态不好总是上火，不是这疼就那疼的，不想吃药，有什么降火的食物吗？去火的最好食物是什么呢？

1条回答

2020-07-11 00:08 .采纳回答

柚子是降火水果的最佳选择之一。柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。还可以吃荸荠，荸荠洗净去皮蒂即可药用，性味甘、平，入肺、胃经。功效清热止渴、利湿化痰、降血压，可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等。