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长期为什么手凉？
2020-07-10 23:21
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中医科
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我的手经常是凉的，为什么呀？
我的手经常是凉的，为什么呀？
1条回答
2020-07-11 00:21 .
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手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。每天可以泡脚，泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
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