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2岁半女儿身体虚怎么办？

2020-07-10 23:56发布

站内问答 / 中医科
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她总爱出虚汗，平时手也总是凉的，但大便还老是特干，请问是怎么回事，该怎么调理？

她总爱出虚汗，平时手也总是凉的，但大便还老是特干，请问是怎么回事，该怎么调理？
1条回答
2020-07-11 00:21 .采纳回答
身体虚弱需要慢慢调养的，平时需要注意多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健。建议你平时应该合理营养，均衡饮食，多注意身体，不要过度的劳累以及熬夜，注意休息，保证睡眠的充足，补充维生素。

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