深冬

深冬如果保养身体开膏方怎样药方好呢？

2020-07-10 23:28发布

站内问答 / 中医科
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深冬如果保养身体开膏方，现在很多人都开膏方，不知道我是否可以呢，总体来说我是寒性体质，怕凉，然后吃东西怕荤腥

深冬如果保养身体开膏方，现在很多人都开膏方，不知道我是否可以呢，总体来说我是寒性体质，怕凉，然后吃东西怕荤腥
1条回答
2020-07-11 00:14 .采纳回答
由于血液循环不良，寒性体质人倾向于去手脚冰凉，但他们不喜欢运动，害怕冷。要改善这种状况，我们必须首先从食物开始，选择热食，平衡体质。多吃些温暖的食物。泡脚的泡脚每天都是最有效的方法。向更深的盆中加入大约40度的热水，让水溢出脚踝。浸泡20分钟左右，你会感到全身发热，这表明血液循环畅通后身体开始发热。

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