气血不足要去怎么调理呢？-的回答

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气血不足要去怎么调理呢？

2020-07-11 00:03发布

站内问答 / 中医科

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气血不足要去怎么调理呢

1条回答

2020-07-11 00:13 .采纳回答

所谓的气血不足，是中医上的说法，换算成西医的说法可能是贫血或者血压低等症状。顾名思义，想要改善的话就需要进行补血，在日常生活中多吃一些富含铁的蔬菜和水果，例如甘蔗，木耳，芹菜等等。饮用红糖也可以达到补铁，进而增加血液的效果。