一年四季手脚冰凉怎么办?

2020-07-11 00:01发布

一年四季手脚冰凉怎么办?,我是后天才这样的,以前不是

一年四季手脚冰凉怎么办?,我是后天才这样的,以前不是
1条回答
2020-07-11 00:22 .采纳回答
因为各种状况而感受寒邪,就会导致阳气的损耗过多,阳气不足,不能温煦,推动血液运行,就会导致四肢的血液循环受到障碍,肢体缺血,就会出现冰冷疼痛的感觉。平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时;平时还要多做一些户外体育运动,比如每天500米慢跑,同时需要加强饮食,可以多吃牛肉,不要吃寒凉的食物。

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