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手脚
一年四季手脚冰凉怎么办？
2020-07-11 00:01
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中医科
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一年四季手脚冰凉怎么办？，我是后天才这样的，以前不是
一年四季手脚冰凉怎么办？，我是后天才这样的，以前不是
1条回答
2020-07-11 00:22 .
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因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的感觉。平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时；平时还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，同时需要加强饮食，可以多吃牛肉，不要吃寒凉的食物。
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