头发

头发为什么容易分叉?

2020-07-10 23:48发布

站内问答 / 中医科
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我头发现在越来越容易开叉了，我不用吹风机吹头发的，我都是让它自然干的，我也用护发素的。是不是和我睡眠不足也有原因的？我头发没有烫染过。我比较想咨询，头发为什么容易分叉？

我头发现在越来越容易开叉了，我不用吹风机吹头发的，我都是让它自然干的，我也用护发素的。是不是和我睡眠不足也有原因的？我头发没有烫染过。我比较想咨询，头发为什么容易分叉？
1条回答
邓志强
2020-07-11 00:23 .采纳回答
头发的主要成分是角蛋白，其中有多种氨基酸和几十种微量元素。如果缺铁和蛋白质，头发就会变黄分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘的时候，头发会发干，没有光泽而容易折断。缺乏维生素B时，会出现脂溢性皮炎及头发脱落。应该多吃新鲜的蔬菜或者水果，多吃蛋白质或者微量元素丰富的食物，比如：牛奶、瘦肉、豆类、贝类、鱼类。另外，需要多去晒晒太阳。洗发水尽可能选择孩童专用的，这样更有利于孩童的发育。另外，洗完头发以后，一定要将洗发水清洗干净。

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