手脚

手脚冰凉用什么方法？

2020-07-11 00:13发布

站内问答 / 中医科
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手脚冰凉吃啥子好？友十几天前觉得非常手脚冰凉，这是啥子病因呢没，只是觉得手脚有些冰凉，其他地方倒是没啥子

手脚冰凉吃啥子好？友十几天前觉得非常手脚冰凉，这是啥子病因呢没，只是觉得手脚有些冰凉，其他地方倒是没啥子
1条回答
张学娟
2020-07-11 00:38 .采纳回答
手脚冰凉的病理因素有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉：中医所说的“气血不足、气血亏虚”，手脚冰凉外贫血也是病理因素之一。果食用的食物中含铁量低，再赶上大姨妈期，这时就容易造成缺铁性贫血，也容易手脚冰冷，非常是女性较为常见。阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、气血亏虚、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。

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