来月经能吃银耳吗?

2020-07-10 23:47发布

我今年30岁了,平时的时候就老是有气血不足的情况,昨天晚上刚刚来了月经更是不舒服,同学就建议我可以吃一些银耳来缓解一下,但是不是特别明白,就想了解一下来月经能吃银耳吗?

我今年30岁了,平时的时候就老是有气血不足的情况,昨天晚上刚刚来了月经更是不舒服,同学就建议我可以吃一些银耳来缓解一下,但是不是特别明白,就想了解一下来月经能吃银耳吗?
1条回答
2020-07-11 00:30 .采纳回答
来月经它是可以吃银耳的,银耳的营养特别的丰富,对于美容养颜养心安神润肺止咳的功效都是很好的,月经期间可以服用营养效果都是很好的,不仅仅是月经期间,平时的时候也可以服用一些婴儿都是可以的,这星期天一定要注意不要着凉,不要吃生冷和刺激性的时候多休息,还可以喝一些益母草来可以调理一下。

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