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碱性食物有哪些是主食?
2020-07-11 00:14
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肿瘤科
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我在网上看有句谚语说，多吃碱性食物可以预防癌症。碱性食物可以预防癌症的说法对吗，所以不太相信这一信息。想问一下，碱性食物有哪些是主食?
我在网上看有句谚语说，多吃碱性食物可以预防癌症。碱性食物可以预防癌症的说法对吗，所以不太相信这一信息。想问一下，碱性食物有哪些是主食?
1条回答
2020-07-11 00:57 .
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主食不是碱性的，主食是酸性的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物。反之，硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。碱性食物主要分为:蔬菜、水果类、海藻类、坚果类、发过芽的谷类、豆类。要减少酸性食物的摄取
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