怎么可以帮助快速的排便-的回答

可以帮助

怎么可以帮助快速的排便

2020-07-13 23:57发布

站内问答 / 内科

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我最近便秘的情况特别严重，最近好几天每天都在蹲厕所，但是每次蹲了一个多小时还一直拉不出来，所以我想请问一下怎么可以帮助快速的排便？

2条回答

2020-07-14 00:23 .采纳回答

想要有效缓解便秘的情况，首先要养成良好的习惯，定时排便。其次在饮食上也要多加注意，多吃一些富含膳食纤维的食物可促进排便。如果便秘严重，可以服用一些通便的中成药，如首荟通便胶囊，可以帮助患者改善胃肠道功能，解决因胃肠道紊乱引起的便秘。