本人大飞机9年多,身体感觉到有点虚脱,

2020-07-13 23:50发布

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本人大飞机9年多,身体感觉到有点虚脱,身体经常出汗,跑步跑一点都觉得累,现在应该注意什么,还可以补回来吗?

本人大飞机9年多,身体感觉到有点虚脱,身体经常出汗,跑步跑一点都觉得累,现在应该注意什么,还可以补回来吗?
5条回答
2020-07-14 00:29 .采纳回答
经常打飞机的话是会导致身体虚弱的,现在的话最好是吃一些温补性的药物,比如说六味地黄丸等,平时的时候要戒除自己的不良生活习惯。也可以适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,尽量避免吸烟喝酒,早睡早起,养成一个良好的生活作息习惯。
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