你好医生,我觉得脑子不清醒_[]

2020-07-08 08:27发布

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你好医生,我觉得脑子不清醒

你好医生,我觉得脑子不清醒
1条回答
孟祥雪
2020-07-08 09:26 .采纳回答
最近感觉脑子不清醒,考虑应该是和最近心理压力大,情绪不稳定,睡眠不足导致的症状。建议应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,尽量晚上少看手机以及电子产品,不要熬夜,晚上睡觉之前用热水泡脚,听听舒缓的音乐,多休息,保证充足的睡眠。
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