有很多的人给了我很大的压力,感觉自己承受

2020-07-14 02:19发布

有很多的人给了我很大的压力,感觉自己承受不了了,觉得生活没有希望了,心里有着一丝丝的不舍,之前尝试过三四次的割腕以达到自杀的目的,现在时不时头就会很晕,偶尔会伴随着恶心。

有很多的人给了我很大的压力,感觉自己承受不了了,觉得生活没有希望了,心里有着一丝丝的不舍,之前尝试过三四次的割腕以达到自杀的目的,现在时不时头就会很晕,偶尔会伴随着恶心。
1条回答
马宗全
2020-07-14 02:27 .采纳回答
你出现此症状,考虑应该是最近心理压力大,睡眠不足,以及饮食不当引起的症状。建议患者平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外活动,可以到外地旅游。尽量不要熬夜,多休息,保证充足的睡眠,注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,清淡饮食。

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