橘子vc含量高吗-的回答

橘子

橘子vc含量高吗

2020-07-14 03:18发布

站内问答 / 内科

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我的免疫力比较低，经常反复的感冒，听朋友说VC能够提高身体的免疫能力，我想从食物中补充，橘子中含维c的含量高吗？

2条回答

2020-07-14 03:56

身体免疫力差，就容易感冒，一般补充维生素有效果，比如橘子，橙子，各种蔬菜，都可以的，我建议中医结合您的症状辨证论治，一般中医认为是肺气虚引起的。建议合理饮食，加强营养，合理作息，不能熬夜，多吃黄芪，党参，山药，百合，建议药物：玉屏风散，或者匹多莫德片。