怎么让头发变多？-危华玲的回答

头发

怎么让头发变多？

2020-07-14 03:48发布

站内问答 / 内科

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我从小头发就不是特别的多，长大后，担心自己找不到对象，总想着让头发变多一些，请问应该怎么样做才能使头发变多呢？

2条回答

2020-07-14 04:02 .采纳回答

这种情况与先天遗传因素有关系，不属于病态，不要担心，放松心情，顺其自然。中医学认为肾主骨生髓，其华在发，平时可以常食黑豆、枸杞子、黑芝麻等食物，坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，养成规律的生活习惯。