强身健体

强身健体的中药？

2020-07-14 03:54发布

站内问答 / 内科
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我从小身体就不好，然后一直都是容易感冒，现在我想服用一些中药来达到强身健体的目的，请问医生强身健体的中药都有哪些？

我从小身体就不好，然后一直都是容易感冒，现在我想服用一些中药来达到强身健体的目的，请问医生强身健体的中药都有哪些？
2条回答
周旋
2020-07-14 04:05 .采纳回答
从小身体不好，容易感冒，说明是气虚体质，可能是先天气血不足或是后天缺乏锻炼，导致机体免疫力差，可以口服一些增强免疫力的中药或是中成药物给于调理。如可以泡黄芪，人参，或是红参等中药增强免疫力，也可以口服玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒或是十全大补丸，都需要根据个体差异，辩证的在医生的指导下使用药物，口服药物是一个方面，要想强身健体还有合理的饮食起居配合，如适当的运动锻炼，散步，慢跑或是练练瑜伽等都是可以增强免疫力的。

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