血压

降低血压的食物？

2020-07-14 03:31发布

站内问答 / 内科
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我的血压有点高，但并不是很高，现在开始吃药治疗了，医生说在饮食方面一定要注意，想了解一下降压的食物都有哪些呢？

我的血压有点高，但并不是很高，现在开始吃药治疗了，医生说在饮食方面一定要注意，想了解一下降压的食物都有哪些呢？
2条回答
申民安
2020-07-14 03:58
降压或有助于控制血压的食物有香菇、木耳、芹菜，含钙食物如牛奶制品，豆类，谷物，膳食纤维，平时饮食上适当增加含钾、含钙、含膳食纤维的食物，不要吃怪油腻的食物，如肥肉的可以有助于控制血压，并且存在高血压的患者需要终身的服用降压药，并且经常的测量血压，及时的观察血压的动态情况。高血压的确诊至少需要三天不同时间段的测量，并且在正规的医院机构进行测量，自己不可以盲目的测量。存在高血压的患者需要终身的服用降压药物进行治疗，不可以随意的增减药物，需要配合大夫进行治疗，以避免产生并发症如脑出血脑供血不足等。

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