血压

年轻人血压130正常吗？

2020-07-14 03:33发布

站内问答 / 内科
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我平时挺喜欢吃肉的，基本上每天都会喝酒，每年都去医院做一次体检，这次体检的时候血压达到了130，请问年轻人的血压到达130这样正常吗？

我平时挺喜欢吃肉的，基本上每天都会喝酒，每年都去医院做一次体检，这次体检的时候血压达到了130，请问年轻人的血压到达130这样正常吗？
2条回答
申民安
2020-07-14 04:14
你的血压是130mmHg属于正常的血压。如果非同日测量两次以上血压超过140/90mmHg了就属于高血压。平时吃肉过多、饮酒过多都可以引起血压增高。 随着年龄的增长血压也会逐渐增高，肥胖的人血压也容易增高，平时精神紧张或者压力过大等也可以引起血压增高，平时你应该注意低盐饮食，每天食盐摄入量不要超过6g，平时少吃肉、多运动、减肥，戒烟限酒，避免情绪激动及精神紧张，应该注意休息，避免熬夜。

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