血压

怎么量血压？

2020-07-14 03:21发布

站内问答 / 内科
1328 2 6

我有高血压已经好几年了，医生说让我平时在家自己测量血压，可是我不会使用电子测压计来量血压，怎么量血压了？

我有高血压已经好几年了，医生说让我平时在家自己测量血压，可是我不会使用电子测压计来量血压，怎么量血压了？
2条回答
2020-07-14 04:02
成人正常的舒张压为60~90mmHg ，当超过90mmhg时属于高血压的范畴，需要及时的应用降压药物进行治疗，缓解症状。测量血压首先休息5分钟，而且避免喝咖啡、抽烟后，最好能排空膀胱，使身体处于放松的状态。一般可以采取坐位进行测量血压，将袖带绑在上臂，一般距离肘窝上3cm，将听诊器放在肱动脉处，挤压气囊快速向里面充气，然后通过听肱动脉波动的声响，判断收缩压以及舒张压。 高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间进行测量，把所测量的血压值记录下来，根据血压值进行自我健康保健，平时应该改掉不良的习惯，避免熬夜等。

一周热门 更多>