高血压

高血压自然降压16种方法？

2020-07-14 03:57发布

站内问答 / 内科
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自己得了高血压，很不想通过吃药的方法来治疗，觉得每天吃药很不舒服，想用自然的降压方法来治疗，高血压的降压16种方法都有什么样的呢？

自己得了高血压，很不想通过吃药的方法来治疗，觉得每天吃药很不舒服，想用自然的降压方法来治疗，高血压的降压16种方法都有什么样的呢？
2条回答
2020-07-14 04:35
高血压自然降压可以通过饮食调理进行，日常可以吃黄豆、番茄酱和菠菜，还有不比目鱼、小扁豆可以起到降低血压的作用。要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖高盐高油脂的食物。当出现高血压的时候还要定期的到医院测量一下血压、血糖和血脂。高血压严重的情况下会导致病人出现一些心血脑管肾脏方面的疾病，而且还会出现一些中风的症状。治疗的时候要做到早睡早起，不要熬夜。

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