高血压自然降压16种方法？-申民安的回答

高血压

高血压自然降压16种方法？

2020-07-14 03:57发布

站内问答 / 内科

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自己得了高血压，很不想通过吃药的方法来治疗，觉得每天吃药很不舒服，想用自然的降压方法来治疗，高血压的降压16种方法都有什么样的呢？

2条回答

2020-07-14 04:14 .采纳回答

高血压自然降压需要及时改善饮食的结构，在饮食中千万不要吃一些高胆固醇，太过油腻的食物，很有可能就会导致血压出现明显的上升。高血压是一种慢性的疾病，尤其是肥胖者，应该积极的控制体重，要改变饮食，要多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果。