基础代谢

女生基础代谢正常范围？

2020-07-14 04:15发布

站内问答 / 内科
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现在人们特别注重人体基础代谢，听说基础代谢率过低的话会引起很多的疾病，比如高血压，高血糖等。那么女生基础代谢正常范围是多少呢？

现在人们特别注重人体基础代谢，听说基础代谢率过低的话会引起很多的疾病，比如高血压，高血糖等。那么女生基础代谢正常范围是多少呢？
2条回答
周旋
2020-07-14 04:35
女生基础代谢正常范围是在1000到1300之间，具体要根据年龄检查的时间、营养的状态或者是体质来决定，女生基础代谢能够维持身体所需要最低的能量，可能会影响到身体的基本健康，有一些女性可能会为了保持身材的苗条，利用节食减肥还会出现适得其反。基础代谢率是指身体在基础状态之下的能量代谢，基础状态也就是指在清醒、非常安静、没有受到肌肉活动或者是食物环境温度精神紧张的状态。

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