因为最近便秘所以用网上的盐水清肠法，今早-张学娟的回答

盐水

因为最近便秘所以用网上的盐水清肠法，今早

2020-07-14 04:28发布

站内问答 / 内科

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因为最近便秘所以用网上的盐水清肠法，今早喝了一杯喝咖啡，中午吃了一个红心火龙果，开始小腹刺痛。现在非常非常痛，依旧排便困难

2条回答

2020-07-14 04:51 .采纳回答

排便困难是便秘的主要便秘。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，增加食物中的膳食纤维素，以促进胃肠的蠕动增加粪便的水分，减少便秘干燥的几率。另外可以服用首荟通便胶囊，可全面改善胃脾胃功能，促进胃肠道的蠕动，有效缓解便秘。另外也可以服用益生菌，改善肠道菌群环境。