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黄芪
我从小就便秘，能喝黄芪水吗？
2020-07-14 06:51
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内科
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我从小就便秘，能喝黄芪水吗？
我从小就便秘，能喝黄芪水吗？
2条回答
谢金秋
2020-07-14 07:23
黄芪主要是利尿，排毒，对便秘的效果不是特别明显。长期的慢性便秘主要还是综合调理。首先是多喝水，多吃膳食纤维，软化大便，促进大便排除。养成排便习惯，有便意不要可以忍。其次是运动，提高基础代谢率，促进肠蠕动，全身血液循环加快，排便也会得到改善，严重的便秘看情况给开塞露，但注意开塞露只是暂时的补救方法。
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