医生你好！请问：早晨起床时手脚酸软无力-王坤山的回答

酸软

医生你好！请问：早晨起床时手脚酸软无力

2020-07-14 06:43发布

站内问答 / 内科

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医生你好！请问：早晨起床时手脚酸软无力，不久这种状况就消失。这是什么原因？

1条回答

2020-07-14 07:36 .采纳回答

这是气滞血瘀、经络不通的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律等因素有关系。平时坚持锻炼身体，根据自身的身体状况和爱好选择适宜的运动项目，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，饮食营养均衡，养成规律的生活习惯。