请问吃什么对身体健康

2020-07-08 09:11发布

请问吃什么对身体健康

请问吃什么对身体健康
1条回答
彭靖
2020-07-08 10:16 .采纳回答
在饮食上,只要健康饮食就好,不挑食,各种蔬菜水果、肉类、牛奶等要均衡摄入,平时也要经常的运动锻炼,室外活动,避免经常长时间在室内玩手机或者游戏。建议可以定期的健康体检,如果存在有营养不良的情况,必要时需要药物提高孩子的身体素质。

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