不自信(抄课文,都要检查十几遍,没有尽头

2020-07-08 09:18发布

不自信(抄课文,都要检查十几遍,没有尽头,总感觉会写错,检查了一遍还要检查)情绪不稳定,非常敏感,晚上总想哭,有过自残行为,感觉自残可以缓解压力

不自信(抄课文,都要检查十几遍,没有尽头,总感觉会写错,检查了一遍还要检查)情绪不稳定,非常敏感,晚上总想哭,有过自残行为,感觉自残可以缓解压力
1条回答
齐增丽
2020-07-08 10:07 .采纳回答
目前年龄属于是青春发育期,由于生活或者学习压力,受身体内部激素的刺激会引起的情绪波动,引起异常反应。建议需要结合目前情况,多与大自然接触,学会放松,缓解压力,如果有不能够解决的问题及时与家长或者朋友沟通,必要时去医院进一步检查治疗。

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