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歪着
歪着脚了肿了怎么办好的快一点？
2020-07-14 12:03
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内科
1968
2
6
歪着脚了肿了怎么办好的快一点？
歪着脚了肿了怎么办好的快一点？
2条回答
邓志强
2020-07-14 12:38
一般在崴了脚，72小时之内最好是冷敷，超过72小时你可以用温水热敷，这样有利于促进局部的血液循环。绝对卧床休息，观察几天看看什么情况。建议，一般一个星期左右就是可以恢复正常的，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
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