热水

最近一直在打嗝，喝热水和吃消食片也没有

2020-07-14 12:27发布

站内问答 / 内科
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最近一直在打嗝，喝热水和吃消食片也没有多大效果，应该怎么样去缓解？

最近一直在打嗝，喝热水和吃消食片也没有多大效果，应该怎么样去缓解？
4条回答
2020-07-14 12:49
打嗝主要是因为膈肌受到刺激引起的。比如吃生冷食物，腹部着凉等。如果无缘无故出现，建议做胸部相关检查（胸片）。如果胸片结果没有问题，可以通过迷走神经刺激法来缓解。比如憋气，下巴抬高（重点是把膈肌提起来，然后憋气，每次憋到不能再憋的时候，用鼻子少缓一口气，继续憋气）。其中机制是，憋气可以刺激我们的迷走神经，迷走神经刚好可以对抗打嗝。

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