我最近几天老是头晕眼花，记忆力下降，我最-王荣贵的回答

头晕眼花

我最近几天老是头晕眼花，记忆力下降，我最

2020-07-14 13:05发布

站内问答 / 内科

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我最近几天老是头晕眼花，记忆力下降，我最近天天吸烟，一天也就4跟3根

1条回答

2020-07-14 13:08 .采纳回答

这是脑供血不足的表现，与吸烟有关系，应该下定决心，戒掉吸烟的习惯。平时坚持适度的体育运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，合理膳食，以粗粮、蔬菜和水果为主，按时进餐，保持心态乐观平衡，养成规律的生活习惯。