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长期便秘有次拉屎拉不下来了用手插入了屁

2020-07-14 13:10发布

站内问答 / 内科
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长期便秘有次拉屎拉不下来了用手插入了屁眼中然后最近几天没有运动拉屎成絮状量少次数多腹部有饱胀感觉得屁眼很大

长期便秘有次拉屎拉不下来了用手插入了屁眼中然后最近几天没有运动拉屎成絮状量少次数多腹部有饱胀感觉得屁眼很大
2条回答
2020-07-14 13:56
出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。建议养成良好生活习惯，饮食中应尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，增加食物中膳食纤维的含量，比如粗粮、麦片、薯类、蔬菜、水果。多饮水以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便。多运动增加肠的蠕动。可以用番泻叶泡茶饮用。

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