生完孩子快一年三个月了骨盆还是变得特别-的回答

骨盆

生完孩子快一年三个月了骨盆还是变得特别

2020-07-15 09:05发布

站内问答 / 妇产科

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生完孩子快一年三个月了骨盆还是变得特别大压力很大能通过手术恢复嘛？

3条回答

2020-07-15 09:51

产后骨盆是不会发生变化的，如果胯部增大，大多是跟产后身体肥胖有一定的关系，是不能手术的。建议平时适当参加有氧锻炼，如骑车，跑步，瑜伽等，控制主食的摄入，尤其是晚上不要吃得太多，尽量少吃含油脂的食物，以清淡饮食为主，少吃零食，可以控制体重的增长。