怎样判断自己是不是宫寒

2020-07-15 08:59发布

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怎样判断自己是不是宫寒

怎样判断自己是不是宫寒
2条回答
2020-07-15 09:53
女性如果平常有痛经的现象，小肚子发凉，手脚冰凉的话，就不排除有宫寒的可能。还会出现特别怕冷的现象。建议如果女性宫寒的话，平常需要注意保暖，少吃冰激凌，冰棍等生冷性的食物。多吃水果和蔬菜。注意月经期的保暖，月经期间可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出，每天晚上可以拿热水烫一下脚，促进全身的血液循环。也可以拿热水袋或者是暖宫贴，贴在小肚子上。也能够缓解宫寒带来的不适症状。

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