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产妇月子里能吃鱼吗

2020-07-15 09:16发布

站内问答 / 妇产科
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产妇月子里能吃鱼吗

产妇月子里能吃鱼吗
1条回答
曹剑
2020-07-15 09:58 .采纳回答
产妇月子当中可以吃鱼，鱼含有丰富的铁，能够补充体内的铁的需求，另外喝点鱼汤能够补充体内的营养，更有利于身体的恢复，也能够促进乳汁的分泌。建议坐月子期间注意休息，不能长期站立或者久坐，多喝点鸡汤鱼汤等，多喝点小米粥，具有养胃的作用，同时需要口服红糖水，促进子宫的收缩，有利于宫腔内恶露的排出。一个月内禁止同房。28天以后到医院复查彩超，看看子宫的恢复情况。

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