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情绪不稳定晚上经常哭不知道为什么很

2020-07-08 09:55发布

站内问答 / 精神心理科
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情绪不稳定晚上经常哭不知道为什么很烦胸口闷觉得什么都没有意思我是单亲家庭长大的对一件事情很快会失去耐心

情绪不稳定晚上经常哭不知道为什么很烦胸口闷觉得什么都没有意思我是单亲家庭长大的对一件事情很快会失去耐心
1条回答
豆国铭
2020-07-08 10:20 .采纳回答
考虑是由于在成长过程中家庭缺少温暖，父母亲离异后对你的心理造成了一定的伤害，长期生活不如意，导致抑郁症。抑郁症主要表现为不明原因的情绪低落，对生活丧失信心，兴趣丧失，不愿意与外界接触，记忆力明显减退，注意力不集中，严重的可能会出现自杀自残倾向。如果治疗及时规范的话，大部分是可以达到治愈状态的，你的这种情况建议及早找心理医生进行心理咨询。另外要调整好自己的心态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼，释放压力，培养乐观开朗的性格。

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